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Conocer la importancia de la hidratación no es lo mismo que tener la piel hidratada

¡pero es el primer paso para conseguir una piel feliz!

Si tu piel te pide a gritos hidratación, tendrás que esforzarte para establecer una rutina de tratamientos faciales hidratantes, además de beber más agua. En este sentido, es importante que evites ingredientes como el alcohol o la menta, que tienden a resecar, y optes por alternativas más hidratantes.

Algunas recomendaciones:

1.     Utiliza productos con base de agua: La clave para la hidratación es el agua. Prueba un gel hidratante a base de agua después de una rutina de limpieza y exfoliación facial para recuperar la hidratación en tu cara.

2.     Añade serums a tu rutina: Dale a tu piel la oportunidad de absorber todo el poder de un serum. Prueba AMARA serum hidratante hidratante justo antes de hidratar tu piel por la mañana y por la noche.

3.     Utiliza una crema de noche: La piel se rejuvenece automáticamente mientras duermes, por lo que es un momento perfecto para reparar y tratar tu piel.  

La piel deshidratada es aquella que pierde agua de forma excesiva. La piel seca tiene menor cantidad de lípidos y, debido a esto, también pierden agua.

Cuando la piel está deshidratada, la epidermis y sobre todo la capa córnea sufren la falta de agua. Suele ser algo temporal, y puede afectar a todos los tipos de piel. La piel se vuelve tirante y rugosa y también puede descamarse. 

¿Cuáles son las causas?

El nivel de humedad, las temperaturas extremas (tanto altas como bajas), el viento, el sol y la radiación UV, son responsables de la deshidratación de la piel.

También el contacto prolongado o repetido con agua debido a una higiene excesiva puede conducir, a largo plazo, a la deshidratación de la piel.

El uso de jabones no adaptados a las condiciones fisiológicas de la piel o elementos abrasivos, como la piedra pómez o los guantes de crin, pueden ser también una causa. Algunos medicamentos (retinoides, corticoesteroides) y los brotes de ezcema, que se producen al trabajar en algunas profesiones, como en peluquería o en la construcción, también producen sequedad en la piel. Además, el envejecimiento hormonal reduce los componentes hidrolipídicos que forman la barrera protectora de la piel.

¿Cómo se manifiesta la pérdida de hidratación?

– Falta de suavidad y elasticidad. 

– Apagada y sin luminosidad.

– Falta de confort. Aparecen “arrugas de deshidratación” (pómulos y contorno de ojos).

Tu piel vive cuando está hidratada correctamente, ya que la hidratación influye en su aspecto y su textura, ayudándola a estar más suave y delicada. Es decir, la piel hidratada parece más joven. Mientras que los humectantes ayudan a mantener la humedad de la piel, la hidratación le añade agua.

La piel deshidratada puede estar seca y grasa a la vez. La piel seca se caracteriza por tener una producción baja de grasa, mientras que a la piel deshidratada simplemente le falta agua. Cuando tu piel está deshidratada, puede estar más apagada, sin brillo, tirante y con tendencia a inflamarse, congestionarse y a tener erupciones.